Diviso tra Los Angeles e New York, la serie segue un gruppo di ventenni e trentenni nel corso di un anno mentre navigano nell'amore e nelle relazioni in un mondo spinto dai social media.

Incontra i Thunderman, una tipica famiglia di periferia che si dà il caso abbia degli stupefacenti superpoteri. Al centro dell'azione ci sono i gemelli Thunderman di 14 anni, che condividono lo stesso bagno, la stessa scuola e gli stessi fastidiosi fratellini. La loro unica differenza? La sorella è una super studentessa con un carattere super solare che non vede l'ora di diventare un supereroe un giorno, e il suo fratello gemello è un super cattivo.

Stef Foster, un agente di polizia devoto, e la sua compagna Lena Adams, vice preside della scuola, hanno costruito una famiglia unita e amorevole con il figlio biologico di Stef nato da un precedente matrimonio, Brandon, e i loro gemelli adottivi, Mariana e Jesus. Le loro vite vengono sconvolte in modi inaspettati quando Lena incontra Callie, un'adolescente indurita con un passato violento che ha trascorso la sua vita dentro e fuori le famiglie affidatarie. Lena e Stef accolgono Callie e suo fratello, Jude, nella loro casa pensando che sia solo per poche settimane, fino a quando non sarà possibile trovare un posto più permanente. Ma la vita ha qualcos'altro in serbo per i Foster.

Le vicende di Shaun Murphy, un giovane chirurgo autistico con la Sindrome del savant, proveniente da una cittadina nel Wyoming, Casper, dove ha vissuto un'infanzia travagliata.

Courtney Whitmore, una ragazza intelligente, atletica e soprattutto gentile, scopre che il suo patrigno ha un segreto: era la spalla di un supereroe. "Prendendo in prestito" il bastone cosmico dell'eroe scomparso anni prima, diventa l'improbabile ispirazione per una generazione completamente nuova di supereroi.

Dimenticatevi di atleti, star dei cinema e politici. I genitori sono i veri eroi - ma Frankie Heck (Patricia Heaton), beh, lei è una specie di supereroe. Un'amorevole moglie e madre di tre bambini, appartiene al ceto medio, nel mezzo del paese e sta rapidamente raggiungendo la mezza età. Frankie e suo marito, Mike, hanno vissuto a Jasper, Indiana, la loro intera esistenza. Un uomo di poche parole (ognuna delle quali una critica), Mike è il capo della cava della città e Frankie è la terza miglior venditrice di macchine usate (terza su tre) alla concessionaria locale. Può anche non essere un'energica donna in carriera, ma quando si parla della sua famiglia si impegna al massimo delle sue forze; e con tre figli come quelli, lei deve. C'è Axl, il suo figlio semi-nudista adolescente, nel cui concepimento i Guns N' Roses hanno avuto un ruolo significante; Sue, la bizzara figlia adolescente che fallisce in tutto quello che fa, ma sempre con il sorriso; infine il loro figlio di sette anni Brick, il cui migliore amico è il suo zaino.

Dopo la morte della madre per overdose, il 17enne Joshua 'J' Cody va a vivere in una città costiera della California del Sud nella famiglia degli zii Pope (appena uscito di prigione), Craig e Deran, nonché il loro fratello adottivo Baz, inclini a una vita di eccessi e indulgenza finanziata da attività criminali. A capo del clan c'è la nonna, la temibile matriarca Janine 'Smurf' Cody. In questo "regno animale", Josh deve mettere in atto strategie di sopravvivenza e decidere in fretta da che parte vuole stare.